La natación es una actividad del ser humano que consiste en mantenerse sobre la superficie del agua o flotar, moviendo los brazos y piernas. Es también vista como un deporte si se práctica para competir. A través de su evolución y de acuerdo con las solicitudes individuales y sociales, la natación presenta diversas formas: natación recreativa, por placer y sentido lúdico; natación para la prevención y cuidado de la salud, y natación competitiva. La natación es una actividad fabulosa, con innumerables ventajas para el que la practica; te relaja de las preocupaciones diarias, por su enorme grado de aislamiento, estar en contacto total con el agua y la libertad de moverse en ella.
1.-Respetar la orden de salida.
2.-Cumplir con la totalidad indicada de metros en la competencia.
3.-Cumplir con la coordenada de los pasos.
4.-Respetar la cantidades de repeticiones de los ciclos de carrera.
5.-Los mejores tiempo clasifican.
6.-Cumplir con la posición de salida.
7.-Deber tocar la pared para completar cada tramo.
8.-El nadador deberá respetar la señales de salida de no ser asi sera descalificado.
9.-La salida de los nadadores es con el movimiento estilo libre.
10.-Controlar los resultados finales.
El nadador húngaro Kristof Milak dominó con autoridad la final de los 200 metros mariposa para lograr, a sus 21 años, el primer título Olímpico de su carrera, con el que supera además el récord Olímpico de Michael Phelps, durante este miércoles, día 5 en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Milak, ya vigente campeón del mundo y plusmarquista mundial, confirmó su hegemonía actual en esta distancia al nadar en 1 minuto, 51 segundos y 25 centésimas, superando al japonés HONDA Tomoru (1:53.73, plata) y al italiano Federico Burdisso (1:54.45). Son las primeras medallas Olímpicas de Honda y Burdisso; ambos lo han conseguido con 19 años de edad.